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Estancado...Igual no me rindo.
Buen finde a todos.
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82 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2906 kcal
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Líp: 99,69g | Prot: 193,11g | Carbs : 163,10g.
Pequeno Almoço: Criollitas Galletitas de Agua, Café Cortado. Almoço: Pan Francés, Vacío. Jantar: Milanesa de Carne Frita, Vino Cabernet Sauvignon, Choripán. Snacks/Outros: Ser Postre Sabor Chocolate, Frutigran Granola Cacao y Avellanas, CasanCrem DulceCrem. mais...
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2613 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 59 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
no te rindas!!... tu mente te esta haciendo una jugada sucia!!...tienes que vencerla!!...vamos que son dos kilitos nada mas....
18 jul 15 por membro: NBA 123
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18 jul 15 por membro: Wolf360
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Histórico de Peso de Wolf360
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