Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
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85,5 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 52,60g | Prot: 99,09g | Carbs : 82,32g.
Pequeno Almoço: Great Value 1% Cottage Cheese, Great Value Double Cheddar Shredded Cheese, Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Coffee with Cream, Spinach, Cooked Mushrooms (from Fresh). Almoço: Chocolate Chip Cookies, Pure Protein Vanilla Cream Protein Powder, Kraft Calorie Wise Rancher's Choice, Red Sweet Pepper, Farmers Market Mini Cucumber. Jantar: Egg, Broccoli, Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Mushrooms, Bell Peppers, Carrots, Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, Selection Riced Cauliflower. Snacks/Outros: Nestle Coffee Crisp (50g). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de doorknocker26
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