Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
|
75 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Líp: 70,83g | Prot: 125,78g | Carbs : 154,87g.
Pequeno Almoço: Кофе, Ehrmann Сливки Порционные, Язык Свиной Отварной, Светаево Сыр Тильзитер, Яйцо, Хлеб Дарницкий. Almoço: Светаево Сметана, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка. Jantar: Светаево Сметана 15%, Кабачок, Филе Индейки. Snacks/Outros: Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ehrmann Сливки Порционные, Кофе, Сухие Семена Чиа, Пятерочка Банан, Кефир 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katrin.Fo
|