Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Líp: 61,66g | Prot: 79,05g | Carbs : 196,61g.
Pequeno Almoço: Woolworths Oat Bran, Woolworths Essentials Bran Sticks, Yoghurt, Milk. Almoço: Woolworths Home Brand Cream Cheese, Abbott's Village Bakery Wholemeal Bread. Jantar: Tea with Milk and Sugar, Won Ton Soup (Wonton), Lite n' Easy Vietnamese Vinaigrette, Prawn Crackers, Shrimp (Cooked), Pork, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Deglet Noor Dates, Milk, Bushells Coffee & Chicory Essence. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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