Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Líp: 85,38g | Prot: 110,23g | Carbs : 145,91g.
Pequeno Almoço: Лента Арахисовая Паста без Сахара, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, МОИ ВАФЛИ 17.06.24. Almoço: Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Страчателла, Авокадо Авокадо. Jantar: Магнит Булочка с Маком, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Троекурово Куриные Колбаски Гриль. Snacks/Outros: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de violettakonfetta
|