Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 52,71g | Prot: 102,14g | Carbs : 166,71g.
Pequeno Almoço: Aveia em Flocos, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Polenghi Creme de Ricota Light, Pão caseiro semi integral, Mamão Papaia. Almoço: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Sol Brilhante Queijo tipo Cottage, Estrogonofe de Carne, Purê de Batata Doce. Jantar: Regina Queijo Parmesão Ralado, Sol Brilhante Queijo tipo Cottage, Dita Marmita Frango com Mix de Legumes, Nhoque de batata integral. Snacks/Outros: Tangerinas, Vitafor Isofort Beauty Cacau. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolfloresgonzalez
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