Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
|
81 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Líp: 59,60g | Prot: 123,21g | Carbs : 176,62g.
Pequeno Almoço: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Шарлотка, Творожная запеканка. Almoço: Запеканка 16.06. Jantar: Ежевика, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Творожная запеканка, Папа Может Ветчина Домашняя, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, МБМ Хлеб Баварский. Snacks/Outros: Jameson Виски, Ногинское Мороженое Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафлях, Капучино, Twix Mini, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Магнит Персик. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|