Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2015
|
128,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Líp: 60,59g | Prot: 91,04g | Carbs : 215,30g.
Pequeno Almoço: Linessa Yaourt Nature 0%, Baguette, Fruit d'Or Margarine, Nectarines, Nestlé Ricoré. Almoço: Saint Marcellin, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Courgette, Huile d'Olive, Blanc de Dinde, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Oeuf Dur, Vin Merlot, Baguette. Jantar: Baguette, Huile d'Olive, Casino Cœur Artichaut, Oeuf Dur, Vin Merlot, Tomate Cœur de Bœuf, Mayonnaise Ordinaire, Carrefour Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne, Leader Price Pain Spécial Hamburger. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NIALAT
|