Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
|
102 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 51,98g | Prot: 87,87g | Carbs : 220,04g.
Pequeno Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Naturino Леденец, Яйцо, Рис, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Белый Хлеб, Магнит Салат из Помидор с Зеленью, Жимолость, Клубника, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Delibon Зефир Клюква, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Квас. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iskra909
|