Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 59,73g | Prot: 95,42g | Carbs : 202,00g.
Pequeno Almoço: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Пятерочка Хлеб Деревенский, Авокадо Авокадо, Магнит Форель Радужная Слабосолёная. Almoço: Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Суп с фрикадельками и клецками. Jantar: Нектарины, Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Outros: Плов с индейкой. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fonteglu
|