Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
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76,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Líp: 28,09g | Prot: 104,39g | Carbs : 241,37g.
Pequeno Almoço: Azúcar, Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Manzana Roja, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Bagel, Hacendado Queso Crema Light, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Guacamole Hacendado, Cerezas. Almoço: Hacendado Crema de Verduras , Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Macarrones. Jantar: MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Flan Proteico. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de facendac
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