Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
|
101,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 48,89g | Prot: 44,38g | Carbs : 196,97g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Astoria Соус Грибной , Лечо, Котлета Куриная, Рис, Сметана 15%, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Jantar: Сметана 15%, Куриный Суп, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Клубника, Жимолость, Ржаной Бочонок Квас. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iskra909
|