Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
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73,8 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 43,25g | Prot: 51,90g | Carbs : 174,89g.
Pequeno Almoço: Aviação Doce de Leite Pastoso, Pão Francês. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Sadia Empanado de Frango, Salada de Folhas. Jantar: Danone Iogurte Natural Desnatado, Nestlé Tostines Especiarias. Snacks/Outros: Kopenhagen Bombom Nhá Benta, Batavo Iogurte Nuv Zero Frutas Vermelhas , Esfiha de Frango com Requeijão, Banana Nanica. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunassilvas
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