Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2015
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 108,76g | Prot: 82,67g | Carbs : 26,39g.
Pequeno Almoço: Amendoins, Abacate. Almoço: Ovo Cozido, Alface, Peito de Frango, Azeite de Oliva. Jantar: Queijo Brie. Snacks/Outros: Ovo (Inteiro), Café. mais...
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1673 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jessmendes
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