Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
|
101,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Líp: 79,35g | Prot: 63,20g | Carbs : 190,42g.
Pequeno Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная Картошка, Сметана 15%, Куриный Суп, Пятерочка Сахар. Almoço: Снежок Снежок 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Гречка. Jantar: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Клубника, Мой Сок Ананасовый. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iskra909
|