Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
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82,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 51,17g | Prot: 126,15g | Carbs : 171,82g.
Pequeno Almoço: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Danone Iogurte Natural Desnatado, Copra Açúcar de Coco, Bolo de chocolate com maçã. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Lasanha com Carne. Jantar: Abóbora Cozida, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido, Alcatra Grelhada. Snacks/Outros: Vitafor Isofort Beauty Cacau, Vitória Uva. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolfloresgonzalez
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