Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 77,96g | Prot: 66,41g | Carbs : 217,49g.
Pequeno Almoço: Квас, Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Рис, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Бабкины Семечки Семечки. Almoço: Сметана 15%, Яйцо, Макфа Лапша, Огурец (с Кожурой), Клубника, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная Картошка. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Outros: Лечо, Огурец (с Кожурой), Жимолость, Клубника. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iskra909
|