Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 50,36g | Prot: 57,35g | Carbs : 225,98g.
Pequeno Almoço: Клубника, Мой Сок Мультифрукт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Гречка, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Куриный Суп, Котлета Куриная, Рис. Snacks/Outros: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Квас, Бабкины Семечки Семечки, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iskra909
|