Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
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112,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 66,65g | Prot: 73,76g | Carbs : 47,05g.
Pequeno Almoço: SPAR Творог Рассыпчатый 5%, SPAR Сметана 15%, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). Almoço: Шампиньоны Тушеные, Котлеты из Индейки, Котлеты из Говядины, SPAR Сметана 15%. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aleksandr_83
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