Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 69,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
620 kcal
|
Líp: 43,65g | Prot: 28,35g | Carbs : 40,45g.
Pequeno Almoço: Дайкон, Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Свердловская Птицефабрика Яйцо Мега, Сухие Цельные Семена Кунжута, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Образ Жизни Семена Конопли, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Je_lena
|