Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 69,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Líp: 126,68g | Prot: 70,84g | Carbs : 97,26g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Belster Сыр Пармезан, Образ Жизни Семена Конопли, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Almoço: Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной , Азбука Вкуса Салат из Сельдерея Яблок и Моркови, Глобус Окрошка Мясная. Jantar: Цукини, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Образ Жизни Семена Конопли, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический. Snacks/Outros: Жизнь Март Макадамия Тарт. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Je_lena
|