Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2015
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96,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Líp: 68,30g | Prot: 46,99g | Carbs : 284,27g.
Pequeno Almoço: Arnold Honey Whole Wheat Bread, Biscoff European Cookie Spread, Miso Soup. Almoço: Birds Eye Italian Herb Harvest Vegetables, Grilled Cheese Sandwich. Jantar: Sweet Potato, Chicken Nuggets. Snacks/Outros: Good & Plenty Licorice Candy, B.K. Heuermann's Microwave Popcorn with Butter, Oreo Oreo Thins, A&W A&W Root Beer Float (Small), Strawberries, Bananas, Stater Bros. Fat Free Milk. mais...
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2605 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scribess
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