Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Líp: 69,74g | Prot: 80,43g | Carbs : 212,87g.
Pequeno Almoço: Клубника, Мой Сок Ананасовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Рис, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Котлета Куриная, Гречка. Jantar: Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Outros: Лечо, Полевское Кефир 1%, Сметана 15%, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iskra909
|