Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
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73,3 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 50,05g | Prot: 79,76g | Carbs : 138,68g.
Pequeno Almoço: Wickbold do Forno Pão na Chapa, Ovo, Danubio Cream Cheese Light. Almoço: Peito de Frango, Bob's Batata Frita Pequena. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Padaria Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Banana Nanica, Aviação Doce de Leite Pastoso, &Joy Barra de Cereal . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunassilvas
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