Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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81,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 40,85g | Prot: 72,74g | Carbs : 178,68g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Milk, Woolworths Wheat Biscuits. Almoço: Milk, Bushells Coffee & Chicory Essence, Vinegar, Lettuce, Tomatoes, Carrots , Cucumber (with Peel), Egg (Whole). Jantar: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Crushed Tomatoes (Canned), Curry Powder , Peanut Oil, Potato (with or without Peel), Carrots, Onions, Woolworths Italian Style Fennel Pork Sausages. Snacks/Outros: Vinegar (Cider) , Beef Stock (Cubed, Dry), Pink Lady Apples. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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