Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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75,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 48,31g | Prot: 134,64g | Carbs : 178,61g.
Pequeno Almoço: La Bella Easo Magdalena, Hacendado Bagel, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Cerezas, Nespresso Café Capsulas. Almoço: Patata Asada, Hacendado Crema de Verduras, Lomo de Cerdo . Jantar: MyProtein Impact Whey Protein. Snacks/Outros: Komvida Kombucha. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de facendac
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