Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
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55,4 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 38,21g | Prot: 79,29g | Carbs : 76,93g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Eti Form Domatesli Zeytinli Kekikli Kepekli Bisküvi. Almoço: Züber Karışık Kuruyemişli Hurma Bar, İçim Fit Süt Çilekli, Züber Kırmızı Meyveli Granola Bar. Jantar: Burch Karabuğday Patlağı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de umranbertan
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