Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1892 kcal
|
Líp: 44,87g | Prot: 99,35g | Carbs : 272,58g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Queso Crema Light, Hacendado Bagel, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Guacamole Hacendado, Cerezas, Azúcar, Plátano. Almoço: Mercadona Sushi. Jantar: MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Tomate Frito, Hacendado Macarrones. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de facendac
|