Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 68,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Líp: 45,41g | Prot: 54,12g | Carbs : 107,52g.
Pequeno Almoço: Радоград Жмых Грецкого Ореха, Trawa Сыродавленное Конопляное Масло, Сухие Семена Чиа, MRM Спирулина, Pure Protein Whey Protein, Маркет Перекресток Яблоки Гренни Смит, Авокадо Авокадо, Кинза, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Almoço: Салат из Помидоров, Европа Эскалоп с Помидором и Сыром, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Sports Research Marine Collagen Peptides, Абрикос, Магнит Слива. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Je_lena
|