Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 68,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 77,45g | Prot: 83,84g | Carbs : 112,49g.
Pequeno Almoço: Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, MRM Спирулина, Pure Protein Whey Protein, Глобус Стебель Сельдерея, Кинза, Маркет Перекресток Яблоки Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Almoço: Добрянка Салат из Свеклы с Грецким Орехом и Черносливом, Капуста Тушеная, Кальмары в Сметане. Jantar: SPAR Смесь Салатная с Кунжутом , Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, SPAR Сырники с Малиновой Начинкой, SPAR Салат с Помидорами и Сыром. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Je_lena
|