Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
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55 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 43,35g | Prot: 86,32g | Carbs : 67,44g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Fındık, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Ceviz, İçim Fit Süt Çikolatalı. Almoço: İçim Fit Süt Çikolatalı, Züber Kırmızı Meyveli Granola Bar. Jantar: Kırmızı Domates, Sütaş Ayran, Közlenmiş Patlıcan, Tavuk Göğsü. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de umranbertan
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