Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
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54,8 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 51,54g | Prot: 66,19g | Carbs : 98,31g.
Pequeno Almoço: Yumurta Omleti, Fındık, Muz, Fıstık Ezmesi, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Sek Quark Sade, Ceviz. Almoço: Sütlü Kahve. Jantar: Dardanel Ayçiçek Yağlı Ton Balığı, Bim Çiğ Köfte, Sek Quark Sade, Nar Ekşisi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de umranbertan
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