Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 46,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2793 kcal
|
Líp: 97,14g | Prot: 138,84g | Carbs : 335,81g.
Pequeno Almoço: МарС Марс, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Пятерочка Чикен Ролл, Пятерочка Каша Рисовая, Сахалин Рыба Котлеты Рыбнодельные из Кеты. Jantar: Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kovaal'
|