Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 52,55g | Prot: 68,60g | Carbs : 97,63g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg. Snacks/Outros: Blueberries , Malk Unsweetened Almond Milk, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Jimmy John's Turkey Tom (8-Inch French Bread), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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