Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Líp: 51,69g | Prot: 62,26g | Carbs : 285,77g.
Pequeno Almoço: Мой Сок Мультифрукт, Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Гречка. Almoço: Котлета Куриная, Лечо, Макфа Лапша, Сметана 20%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Активиа Йогурт Питьевой Малина-Гранат, Кузя Мороженое, Ржаной Бочонок Квас, Клубника. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iskra909
|