Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2507 kcal
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Líp: 131,76g | Prot: 161,34g | Carbs : 194,13g.
Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides, Dietz & Watson Originals Organic Roasted Turkey Breast, Panera Bread Avocado Sandwich - Half. Almoço: Orgain Organic Protein & Superfoods, Bologna, Mayonnaise , Roasted Potato, Kirkland Signature Organic Broccoli Florets, Eat Smart Mediterranean Crunch, Baked or Broiled Salmon. Jantar: Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil. Snacks/Outros: Mighties Kiwi, Kirkland Signature Manchego Cheese, Bibigo Korean Style Steamed Dumplings Pork & Vegetable, Rebel Triple Chocolate Ice Cream. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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