Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
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80,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 54,19g | Prot: 73,23g | Carbs : 106,56g.
Pequeno Almoço: Aveia em Flocos, Vitafor Isofort Beauty Neutro, Banana Prata, Yorgus Iogurte Grego Desnatado. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Arroz Branco (Cozido), Moqueca de Peixe, Pirão de Peixe, Camarão no Forno ou Grelhado, Verdemar Caldo de Batata Baroa com Frango. Snacks/Outros: Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Original. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolfloresgonzalez
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