Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1921 kcal
|
Líp: 70,14g | Prot: 69,41g | Carbs : 256,88g.
Pequeno Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Сахар, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Аревик Компот из Клубники. Almoço: Болгарский Перец, Сметана 20%, Огурец (без Кожуры). Jantar: Яйцо, Куриные Котлеты, Рис. Snacks/Outros: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Пятерочка Сливы, Нектарин, Кузя Мороженое, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iskra909
|