Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2024
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 98,26g | Prot: 71,29g | Carbs : 122,32g.
Pequeno Almoço: Восход Торт Домашний со Сметаной, Салат Зимний, Пятерочка Сахар, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%. Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Сахар, Село Зелёное Сливки 20%, Жизнь Март Капучино. Jantar: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Жареная Курица (Кожу не Съедена). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iskra909
|