Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2024
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53,5 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 38,82g | Prot: 38,50g | Carbs : 94,34g.
Pequeno Almoço: Sucuk, Fıstık Ezmesi. Almoço: Ayran, Lahmacun. Snacks/Outros: Haşlanmış Mısır. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de umranbertan
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