Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
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104,4 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 53,19g | Prot: 46,54g | Carbs : 51,68g.
Pequeno Almoço: Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites. Almoço: Caesar Dressing, Kirkland Signature Chicken Breast Fillets, Dole Chopped Romaine Lettuce, Kirkland Signature Bacon Bits Crumbled. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Natrel Salted Butter, Premium Plus Saltines, Welch's Fruit Snacks. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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