Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
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78,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 91,18g | Prot: 102,30g | Carbs : 78,60g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Egg, Peanut Oil , Red Onions, Tomatoes, Button Mushroom, Tasty Cheese, Salt . Almoço: Arnott's Cruskits Original, Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned), Parmesan Cheese (Hard), Three Threes Old Style Pickled Onions, Tasty Cheese, Don Mild Salami. Jantar: Coles Regular Beef Mince, Water, Sweet Potato, White Potatoes (Flesh and Skin), Onions, Carrots, Beef Stock (Cubed, Dry), Curry Powder, Swede. Snacks/Outros: Peanut Butter, Arnott's Cruskits Original, Moccona Decaff Coffee, Whole Milk, Cocoa Powder, Tea with Milk. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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