Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2015
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
522 kcal
|
Líp: 9,20g | Prot: 15,70g | Carbs : 90,99g.
Pequeno Almoço: Cranberry-Apple Juice (Bottled), Milk (Whole Milk), Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Milk. mais...
|
|
2377 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Dormir - 9 horas, Conduzir - 1 hora, Ensino - 4 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Precis
|