Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
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78,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 67,81g | Prot: 97,68g | Carbs : 87,20g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Parsley, Egg (Whole), Peanut Oil, Tomatoes, Button Mushroom, Red Onions, Tasty Cheese. Almoço: Arnott's Cruskits Original, Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned), Three Threes Old Style Pickled Onions, Woolworths Select Tasty Cheese, Castello Blue Cheese, Don Mild Salami. Jantar: Peanut Oil, Green Peas (Frozen) , Chicken Thigh Meat , Onions , Pumpkin, Potato (with or without Peel). Snacks/Outros: Tea with Milk, Tasty Cheese, Whole Milk, Cocoa Powder. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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