Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2024
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78,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 108,95g | Prot: 101,86g | Carbs : 71,47g.
Pequeno Almoço: Shallots, Tomatoes, Tasty Cheese, Whole Milk, Black Tea, Peanut Oil, Egg (Whole) . Almoço: Don Mild Salami, Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned) , Three Threes Old Style Pickled Onions, Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned), Tasty Cheese. Jantar: Peanut Butter, Arnott's Cruskits Original, Coles Regular Beef Mince, Water, Sweet Potato, White Potatoes (Flesh and Skin), Onions, Carrots, Beef Stock (Cubed, Dry), Curry Powder, Swede. Snacks/Outros: Coles Salted Mixed Nuts, Coles Thickened Cream, Moccona Decaff Coffee. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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