Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2024
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107 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3062 kcal
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Líp: 111,10g | Prot: 198,20g | Carbs : 305,56g.
Pequeno Almoço: Zeytinyağı, Yumuşak Simit, Gürmar Tulum Peynir Gürmar, Yumurta, Uno Geleneksel Lavaş. Almoço: Eti Canga White . Jantar: Tavuk But, Lavaş, Midye Dolma, Beyaz Ekmek, Balık Dünyası Midye Tava. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fit Doktor
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