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Taitaa jotain turvotusta poistua kun nyt putoaa näin vauhdilla
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74,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Líp: 46,36g | Prot: 44,83g | Carbs : 87,82g.
Pequeno Almoço: Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto 15%, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Puikula Täysjyväruis, Maitokahvi, Nautica Cold Smoked Salmon. Almoço: Vihersalaatti, Café Picnic Pieni Vihersalaatti, Juustokastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Porsaanleike. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ntsa
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