Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2015
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169,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 56,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Líp: 68,83g | Prot: 39,54g | Carbs : 43,30g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) , Splenda No Calorie Sweetener, Cream (Half & Half) . Almoço: Hass Avocado, Roma Tomatoes, Wendy's Avocado Ranch Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel), Dole Italian Salad Blend. Snacks/Outros: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmartin427
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