Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2024
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77,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 75,76g | Prot: 85,19g | Carbs : 85,04g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Egg (Whole) , Beef (Lean Only Eaten), Tomatoes, Parsley , Coles Extra Tasty Cheese. Almoço: Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned), Cucumber (with Peel), Milk, Moccona Decaff Coffee, Tomatoes, Coles Extra Tasty Cheese, Red Onions, Sea Crown Sardines in Vegetable Oil, Salad Dressing (Home Recipe), Carrots , Three Threes Old Style Pickled Onions. Jantar: Milk, Moccona Decaff Coffee, Coles Tomato Sauce, Pumpkin, Woolworths Carrot, Brussels Sprouts, Onions, Parsnips, Coles Herb & Garlic Sausages. Snacks/Outros: Cod Liver Fish Oil, Tea with Milk. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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