Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2024
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76,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 47,37g | Prot: 61,26g | Carbs : 80,11g.
Pequeno Almoço: Milk, Coles Wheat Biscuits. Almoço: Milk, Cocoa Powder, Fehlbergs Pickled Jalapenos , Three Threes Old Style Pickled Onions, Coles Extra Tasty Cheese, Beef (Lean Only Eaten). Jantar: Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart), Vanilla Ice Creams , Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Squid. Snacks/Outros: Tea with Milk. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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